المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : العلم يكشف "حقيقة" الفيتامينات والمكملات الغذائية


سومرى
03-26-2017, 07:52 PM
http://www.skynewsarabia.com/web/images/2017/03/26/934805/1200/676/1-934805.jpg



من منا لم يسمع في حياته نصائح صحية عدة على غرار تناول الفيتامينات وقم ببعض التمارين الرياضية.. نصائح تبدو بسيطة وسهلة وذات نفع كبير على جسم الإنسان إلا أن بعضها يبدو في حاجة إلى تعديل سريع.

فقد أخفقت أبحاث ودراسات، أجريت على مدى عقود، في التوصل إلى أدلة حقيقية ومقنعة تثبت أن الفيتامينات والمكملات الغذائية تعود بالنفع على صحة وجسم الإنسان.
يأتي هذا بعدما خرجت، في السنوات الأخيرة، مجموعة من الحبوب والمساحيق إلى الوجود، تعد بتقوية صحة الإنسان ومساعدة الجسم على استعادة العافية وأداء الوظائف بشكل عادي.
ومن بين هذه الحبوب نجد "Ritual"، التي يزعم منتجوها أنها تغذي الجسم وتعطيه القوة، بيد أن دراسات وجدت أن الفيتامينات الموجودة فيها لا تختلف عن الفيتامينات التقليدية الموجودة في الخضراوات.
وتقول الدراسات التي أوردها موقع "بيزنس إنسايدر" إن الإنسان ليس في الحاجة إلى الفيتامينات الموجودة في هذه الحبوب ليكون بصحة جيدة، مضيفة أن الجسم يحتاج ببساطة للعناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة التي نأكلها.
وجاء في الدراسة "اسألوا أي اختصاصي في التغذية أو أي خبير في الصحة وسينصحكم بتناول الأطعمة الصحية والحقيقية مثل الفواكه والخضر، والابتعاد بصفة نهائية عن الأطعمة المصنعة والمشروعات السكرية والمكملات الغذائية".
وتابعت "هناك سبب آخر يجعلكم تبتعدون عن المكملات الغذائية، وهو زيادة خطر الإصابة بمرض حصى الكلى أو بببعض أنواع السرطان".

HOSSAM EDINE
03-26-2017, 07:56 PM
بارك الله فيكم وجزاكم ألف خير

ابراهيم دياب
03-26-2017, 10:55 PM
شكرا لكم على
الطرح الرائع والاختيار الموفق
سلم لناا انتقائك الجميل
بانتظار جديدك بكل شوق ولهفة
ودي وجناائن وردي

همس الاحباب
03-28-2017, 09:13 PM
هلا سومري

دراسة مفيدة ومتابعة ممتازة

الف شكر لك علي جهودك

تحيتي

الرسام
03-28-2017, 09:19 PM
اهلا اخ سومري

لا شيء يضاهي الاكل الطبيعي فائدة لجسم الانسان

اما الحبوب والعقاقير فلها سلبياتها الكثيرة

اشكرك على التقرير والدراسة والمعلومات

لك خالص التقدير

Princess Rose
03-28-2017, 11:40 PM
دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

لكـ خالص احترامي

بسمة صفا
03-30-2017, 11:39 AM
هلا سومري.. معلومة وافادات قيمة
مميز واكتر من راائع طرحك
مشكوور يا الغلا
ويعطيك الف عافية
في انتظار جديدك
تحياتي الك https://img-fotki.yandex.ru/get/5607/86749096.f/0_7f26c_602ce84e_L

اوركيدا
04-01-2017, 11:59 AM
الله يعطيك الف عافية
وآلف شكَـر لك على مجهوداتك الرائعه
ولك مني أرق وأجمل التحايا ,.

غيمة فرح
04-01-2017, 02:37 PM
جزاك الله خيراً
على الموضوع الرائع والمميز
دام لنا تميزك وحضورك الرائع