القرنبيط المحمص مع الجبن - منتدى صفا القلوب

نجم الأسبوع

نجم الاسبوع

جميلة نيال

الجوائز

1000مشاركة +500 تقييم

الجنسية

سوريا



الملاحظات

مطبخ صفا بنكهته الشرقية يَ حواءٌ - زيني مآئدْتكك : وأعديَ لنآْ : إجملَ الأطبآق

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
#1  
قديم 08-16-2018, 07:27 PM
http://up.dll33.com/uploads/1536515616813.gif
">">">">
البرنس مديح قطب غير متواجد حالياً
Egypt     Male
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 7791
 تاريخ التسجيل : Feb 2017
 فترة الأقامة : 627 يوم
 أخر زيارة : 11-15-2018 (07:35 AM)
 المشاركات : 73,185 [ + ]
 التقييم : 33476
 معدل التقييم : البرنس مديح قطب has a reputation beyond reputeالبرنس مديح قطب has a reputation beyond reputeالبرنس مديح قطب has a reputation beyond reputeالبرنس مديح قطب has a reputation beyond reputeالبرنس مديح قطب has a reputation beyond reputeالبرنس مديح قطب has a reputation beyond reputeالبرنس مديح قطب has a reputation beyond reputeالبرنس مديح قطب has a reputation beyond reputeالبرنس مديح قطب has a reputation beyond reputeالبرنس مديح قطب has a reputation beyond reputeالبرنس مديح قطب has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي القرنبيط المحمص مع الجبن







القرنبيط المحمص مع الجبن




القرنبيط المحمص مع الجبن

هذا القرنبيط المحمص سهل هو وجبة سوبر مريحة منخفض الكربوهيدرات ومقرمشة.



المكونات:
قطعة واحدة من القرنبيط المتوسط مقطعة إلى زهيرات
¾ كوب جبنة شيدر مبشورة
½ كوب من جبن البارميزان
5 شرائح اللحم المقدد
1 بصل أخضر مقطع رقيق
½ ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو
ملح ½ ملعقة صغيرة

¼ ملعقة صغيرة من الفلفل


الطريقة:
قم بتحضير مقلاة واسعة قطرها 10 بوصات ، آمنة للاستخدام في الفرن.
تضاف شرائح اللحم المقدد إلى المقلاة في طبقة واحدة. يُطهى المزيج على نار متوسطة حتى يصبح مقرمشًا ، من 5 إلى 10 دقائق. ينقل اللحم المقدد إلى منشفة ورقية. عندما يبرد ، يقطع إلى قطع صغيرة.
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
تضاف زهيرات القرنبيط إلى كيس يمكن غلقه. تسكب ملعقة طعام من الشحم الموجود في المقلاة في الكيس. يهز الكيس حتى يغلف جيدا.
يضاف الفلفل الحلو والملح والفلفل إلى الكيس . ويهز جيدا حتى تختلط جيدا.
تنقل زهور القرنبيط إلى المقلاة نفسها ، و توزع بالتساوي على المقلاة، في الغالب في طبقة واحدة.
توضع المقلاة في الفرن وتخبز في فرن 400 فهرنهايت حتى تبدأ قمم القرنبيط بالاحمرار، تترك حوالي 30 دقيقة.
تخرج المقلاة من الفرن. يوزع جبن الشيدر وجبنة البارميزان على القرنبيط بالتساوي. وأخيرا ، يضاف اللحم المقدد المفتت على الجبن.
تعاد المقلاة إلى الفرن وتخبز حتى تذوب الجبنة، حوالي 5 دقائق.
يُزيّن الطبق بالبصل الأخضر المقطع ويُقدّم.




 توقيع : البرنس مديح قطب














رد مع اقتباس
قديم 08-16-2018, 08:30 PM   #2
خبير ومستشار المنتدىhttp://up.dll33.com/uploads/1530342905491.gif


الصورة الرمزية محمد المقاول
محمد المقاول غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7858
 تاريخ التسجيل :  Mar 2017
 أخر زيارة : 11-09-2018 (08:31 PM)
 المشاركات : 22,825 [ + ]
 التقييم :  816
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



جزاك الله خيرا
شكرا اليك
تحياتي ومروري



 
 توقيع : محمد المقاول



رد مع اقتباس
قديم 08-16-2018, 10:27 PM   #3
http://up.dll33.com/uploads/1536515616813.gif
">">">">


الصورة الرمزية البرنس مديح قطب
البرنس مديح قطب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7791
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 أخر زيارة : 11-15-2018 (07:35 AM)
 المشاركات : 73,185 [ + ]
 التقييم :  33476
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد المقاول مشاهدة المشاركة
جزاك الله خيرا
شكرا اليك
تحياتي ومروري


هلا وغلا
اخى الحبيب
محمد المقاول
ممتن لكم للمرور المميز
مروركم وردكم يسعدنا
يسلمواااااااا



 
التعديل الأخير تم بواسطة البرنس مديح قطب ; 08-16-2018 الساعة 10:28 PM

رد مع اقتباس
قديم 08-17-2018, 09:34 AM   #4
http://up.dll33.com/uploads/1536135880743.gif


الصورة الرمزية الرسام
الرسام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6794
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : 11-15-2018 (12:22 PM)
 المشاركات : 70,604 [ + ]
 التقييم :  1812
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Green
مزاجي:
افتراضي



اهلا اخ برنس

اكلة طيبة ولذيذة

اشكرك على الاختيار والطريقة

لك تحياتي



 
 توقيع : الرسام



رد مع اقتباس
قديم 08-17-2018, 10:48 AM   #5
http://up.dll33.com/uploads/1535182867921.gif


الصورة الرمزية هدوء الليل
هدوء الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 11-05-2018 (12:23 AM)
 المشاركات : 76,681 [ + ]
 التقييم :  13727
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
مزاجي:
افتراضي



هلا البرنس

الف شكر لك على الوصفة الشهية

تسلم الايادي

مودتي



 
 توقيع : هدوء الليل



رد مع اقتباس
قديم 08-17-2018, 05:08 PM   #7
http://up.dll33.com/uploads/1535193383342.gif


الصورة الرمزية همس الاحباب
همس الاحباب متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 11-15-2018 (02:23 PM)
 المشاركات : 68,076 [ + ]
 التقييم :  61588
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



هلا برنس

أكلةة كثير طيبة من تحت دياتك
يسلموا ايديك علي الوصفة

مودتي



 
 توقيع : همس الاحباب



رد مع اقتباس
قديم 08-17-2018, 10:14 PM   #8
http://up.dll33.com/uploads/1536515616813.gif
">">">">


الصورة الرمزية البرنس مديح قطب
البرنس مديح قطب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7791
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 أخر زيارة : 11-15-2018 (07:35 AM)
 المشاركات : 73,185 [ + ]
 التقييم :  33476
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرسام مشاهدة المشاركة
اهلا اخ برنس

اكلة طيبة ولذيذة

اشكرك على الاختيار والطريقة

لك تحياتي

هلا وغلا
اخى الحبيب
وسيم
ممتن لكم كثيرا
مروركم وردكم يسعدنا كثيرا
كل الشكر لكم
يسلمواااا



 

رد مع اقتباس
قديم 08-17-2018, 10:18 PM   #9
http://up.dll33.com/uploads/1536515616813.gif
">">">">


الصورة الرمزية البرنس مديح قطب
البرنس مديح قطب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7791
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 أخر زيارة : 11-15-2018 (07:35 AM)
 المشاركات : 73,185 [ + ]
 التقييم :  33476
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدوء الليل مشاهدة المشاركة
هلا البرنس

الف شكر لك على الوصفة الشهية

تسلم الايادي

مودتي

هلا وغلا
اختنا
هدوء الليل
ممتن لكم للمرور المميز
مروركم وردكم يسعدنا كثيرا
يسلمواااا



 

رد مع اقتباس
قديم 08-17-2018, 10:20 PM   #10
http://up.dll33.com/uploads/1536515616813.gif
">">">">


الصورة الرمزية البرنس مديح قطب
البرنس مديح قطب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7791
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 أخر زيارة : 11-15-2018 (07:35 AM)
 المشاركات : 73,185 [ + ]
 التقييم :  33476
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبض فلسطينية مشاهدة المشاركة
بحبها كثير للزهرة
يسلموا خيو وسيم ع الوصفة
دمت بكل خير


هلا وغلا
اختنا
نبض فلسطينية
ممتن لكم للمرور المميز
مروركم اساعدنا كثيرا
يسلمواااا


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.

الموقع على استضافة " اول هوست "


adv helm by : llssll
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas