نجم الأسبوع

نجم الاسبوع

احمد الدليمى

الجوائز

1000مشاركة +500 تقييم

الجنسية

عراقى



الملاحظات

علم النفس وتطوير الذات منتدى علم النفس , تطوير الذات, دراسات علم النفس , كتب علم النفس , ابحاث علم النفس

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
#1  
قديم 09-16-2018, 01:33 PM
http://up.dll33.com/uploads/1537003250811.gif
عبير محمد غير متواجد حالياً
Syria     Female
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 8395
 تاريخ التسجيل : Aug 2018
 فترة الأقامة : 127 يوم
 أخر زيارة : 12-16-2018 (06:32 PM)
 المشاركات : 2,120 [ + ]
 التقييم : 1266
 معدل التقييم : عبير محمد has much to be proud ofعبير محمد has much to be proud ofعبير محمد has much to be proud ofعبير محمد has much to be proud ofعبير محمد has much to be proud ofعبير محمد has much to be proud ofعبير محمد has much to be proud ofعبير محمد has much to be proud ofعبير محمد has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي نصائح مهمة في حياتنا







إذا أردت أن تعيش لحظات سعيدة من الزمن فاجلس مع طفل صغير أو شيخ كبير ..
فالأول لا يعرف شيئاً عن الدنيا فتأخذ البراءة منه ..
والثاني اكتفى منها فتأخذ الحكمة منه والخبرة
قدر ذاتك وافرض احترامك على الآخرين ..

1 - آمن بجمالك الداخلي :
فلا تعطي لنفسك شعوراً بأنك لست جميلاً أو جميلة .
بل على العكس , أنظر إلى نفسك أنك شخصية مميزة .

2 – لا ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة , بل حاول خلق موضة خاصة بك تميزك عن غيرك .

3 - قوي تفكيرك الإيجابي :
تعلم أن قوة شخصيتك تتبع قوة تفكيرك
لا تنظر لنفسك بنظرة دونية وفكر دائماً بأنك شخص رائع .

4 - أبرز طبائعك الإيجابية:
حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها
و قم على تنميتها بشكل أفضل لأن الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك , لذلك كن إيجابياً قدر إستطاعتك .

5 - تخلص من سلبياتك :
إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى
حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر
فهذه العادات تفرض على حياتك الشعور بالفراغ والملل .

6 - لا تدع اي شيء يثبط من عزيمتك:
بل تحرر من كل القيود المفروضة عليك و إنطلق في فضاءات لم تكن تتوقعها
لأنك ستصل إليها في يوم من الأيام .

7 - إحتفل :
إحتفل دائماً بنفسك وبما تنجزه في الحياة .

8 - دلّل نفسك :
إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعمله بدون تردد
إذهب في نزهة لوحدك أو مارس نشاط او هواية قد تغمرك بالسعادة .

9 - أشفِ جراح نفسك :
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور .

10 - قيّم ذاتك ثم تقبلها من خلال :
مراجعة نقاط قوتك وضعفك , وتحديد ما تحبه من نفسك ومالا تحبه , وهنئ نفسك على الأشياء التي تحبها وتجاهل الأشياء التي لا تحبها .
.
11 - تعلم من الفشل :
فالأخطاء ليست خالدة , تعلم منها , ومن المرجح أنك ستنجح في المرة القادمة

12 - عش في المستقبل :
لا تحاول أن تعود بذهنك إلى الماضي الفاشل أو تفكر بإنجازاتك السابقة لكن عليك أن تعلم أن الأمس إنتهى وهو درس لك في المستقبل وهو رصيدك المتبقي لك في الأزمات.

13 - إذا لم تعجبك الطريقة التي يتعامل بها الآخرون معك:
أخبرهم بذلك وأخبرهم ايضا بأنك تتوقع منهم نفس الإحترام والتقدير الذي تكنّه لهم .

"كن إنساناً له قيمة أولاً وبعد ذلك سيأتيك النجاح تلقائياً...








 توقيع : عبير محمد


رد مع اقتباس
قديم 09-16-2018, 04:05 PM   #2
http://up.dll33.com/uploads/1535193383342.gif


الصورة الرمزية همس الاحباب
همس الاحباب متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 12-16-2018 (08:13 PM)
 المشاركات : 69,021 [ + ]
 التقييم :  61588
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



قوي تفكيرك الإيجابي :
تعلم أن قوة شخصيتك تتبع قوة تفكيرك
لا تنظر لنفسك بنظرة دونية وفكر دائماً بأنك شخص رائع



هلا عبورة

نصائح رائع جدا وكلها تحث علي الامل

وتساعد الانسان علي التقدم وتطوير نفسه
يسعدك ربي علي الطرح
ينقل لقسم تطوير الذات

تحياتي



 
 توقيع : همس الاحباب



رد مع اقتباس
قديم 09-16-2018, 07:16 PM   #3
http://up.dll33.com/uploads/1528833510044.gif


الصورة الرمزية زين
زين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6375
 تاريخ التسجيل :  May 2014
 أخر زيارة : 12-16-2018 (09:16 AM)
 المشاركات : 31,066 [ + ]
 التقييم :  314
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



شكرااا لطرح القيم



 
 توقيع : زين



رد مع اقتباس
قديم 09-16-2018, 11:04 PM   #4
افتراضي



سلمت أناملك غاليتي
مجهود ثري بنتقائك المميز
سلمت على العطاء الجميل
دمت بحفظ الله ورعايته



 
 توقيع : نسمة ملكية

http://d.up-00.com/2018/03/152029820936372.gif


رد مع اقتباس
قديم 09-17-2018, 08:16 AM   #5
http://up.dll33.com/uploads/1528831878463.gif


الصورة الرمزية نور القلب
نور القلب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8301
 تاريخ التسجيل :  May 2018
 أخر زيارة : 12-08-2018 (02:47 PM)
 المشاركات : 142 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



هلا بالغاليه عبير

مجهود طيب وافكار ونصائح رائعه وقيمه بارك الله فيكي



 

رد مع اقتباس
قديم 09-17-2018, 08:38 AM   #6


سووشي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8416
 تاريخ التسجيل :  Sep 2018
 أخر زيارة : 09-17-2018 (09:18 AM)
 المشاركات : 2 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي




كلام رائع
من الافضل تقدم الانسان من جميع النواحي يعني ايجابيات بس زيادة

يعطيك العافية ..☺🌼



 

رد مع اقتباس
قديم 09-17-2018, 11:48 AM   #7
http://up.dll33.com/uploads/153613588071.gif


الصورة الرمزية همسات الروح
همسات الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7408
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : 12-15-2018 (04:06 AM)
 المشاركات : 30,707 [ + ]
 التقييم :  8765
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Purple
مزاجي:
افتراضي



هلا عبير
أشفِ جراح نفسك :
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور

نقاط رائعه ومفيده يسلمو عالطرح القيم
ودي وورودي



 
 توقيع : همسات الروح


التعديل الأخير تم بواسطة همسات الروح ; 09-17-2018 الساعة 11:49 AM

رد مع اقتباس
قديم 09-17-2018, 01:24 PM   #8
http://up.dll33.com/uploads/15230137342110.gif |


الصورة الرمزية انثي متمردة
انثي متمردة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6501
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 12-15-2018 (11:57 PM)
 المشاركات : 3,284 [ + ]
 التقييم :  518
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



نصائح رائعة جدا



 
 توقيع : انثي متمردة



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.

الموقع على استضافة " اول هوست "


adv helm by : llssll
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas