وصفه لتخفيف الوزن - منتدى صفا القلوب

نجم الأسبوع

نجم الاسبوع

هدوء الليل

الجوائز

1000مشاركة +500 تقييم

الجنسية

فلسطنية



الملاحظات

التُفآح الأخضَرُ الطب البديل الطب البديل ـ نصائح طبيه ـ الطب النبوي ـ العلاج بالأعشاب رجيم ـ آخر ألأخبار الطبيه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
#1  
قديم 11-01-2013, 06:43 PM
http://up.dll33.com/uploads/1528833770695.gif
امير الاوفياء غير متواجد حالياً
Palestine     Male
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 2956
 تاريخ التسجيل : Jan 2012
 فترة الأقامة : 2501 يوم
 أخر زيارة : 10-27-2018 (10:05 PM)
 الإقامة : السعوديه
 المشاركات : 45,024 [ + ]
 التقييم : 703
 معدل التقييم : امير الاوفياء is a splendid one to beholdامير الاوفياء is a splendid one to beholdامير الاوفياء is a splendid one to beholdامير الاوفياء is a splendid one to beholdامير الاوفياء is a splendid one to beholdامير الاوفياء is a splendid one to beholdامير الاوفياء is a splendid one to behold
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي وصفه لتخفيف الوزن




على الرغم من الاعتراض الواسع النطاق على إطلاق لفظ أعشاب التخسيس على مجموعة الأعشاب التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد، فإن الحقيقة التي لا جدال فيها أن معظم الأنظمة الغذائية المخصصة لإنقاص الوزن الزائد تقوم باستخدام تلك النباتات والأعشاب بصفة أساسية في نظمها الغذائية
ويمكن تقسيم النباتات والأعشاب التي تساعد على إنقاص الوزن الزائد إلى عدة أقسام:
- أعشاب تعمل على امتلاء المعدة وتعطي الإحساس بالشبع وأهمها المرمجازي والكندر.
- نباتات ثبت فاعليتها وقدرتها على إنقاص الوزن الزائد عند تناولها مثل الخيار، التفاح، والشاي.
- أعشاب تساعد على إدرار البول الناتج من احتراق المواد الدهنية المخزنة بالجسم مثل الكرفس والبقدونس.. ولعل أهم تلك الأعشاب




الكرفس

وهو خضرة مفيدة للتخسيس وإنقاص الوزن بفضل عصير الكرفس الذي يحتفظ بفيتاميناته وبخصائصه المدرة للبول ويستعمل فى الولايات المتحدة على نطاق واسع في الأنظمة الغذائية التي تتبع لمكافحة السمنة، كما أن ملح الكرفس تابل جيد يستعمل بدلاً من الملح العادي.
وفي الطب الحديث ظهر من تحليل الكرفس أنه يحتوي على فيتامينات (أ، ب، ج) ومعادن وأشباه معادن منها الحديد واليود والنحاس والماغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور وعناصر مهدئة.. ويصلح الكرفس لكل الأشخاص ذوي الصحة الجيدة ويؤكل نيئاً، مفروماً، وناعماً أو يعلك بالأسنان، ويمنع فقط عن ذوي الأمعاء الضعيفة والمصابين بعسر الهضم.

كما ينصح بتناوله للمصابين بالسمنة والبدانة والسكر والتهابات المفاصل والروماتيزم والتهاب الكلى، ويستعمل مقوياً عاماً ومرمماً لخلايا الجسم ومرطباً ومدراً للبول ومطهراً لمجارى البول والدم ومضاداً لعسر الهضم والسمنة..
وطريقة استخدامه داخلياً تكون بأكله نيئاً مع السلطة أو يطبخ مع الحساء أو تعصر عروقه ويشرب من العصير نصف قدح في اليوم لمدة ما بين 15 إلى 20 يوماً أو يستخدم كشراب مغلي 30 جراماً من الكرفس في نصف لتر ماء.

ويمكن تجفيف أوراق الكرفس والأضلاع والجذور وهي مقطعة في الفرن للاستفادة منها في الشتاء في صنع حساء الكرفس (شوربة الكرفس) لعلاج السمنة، ويجب أن ينتخب من الكرفس الصغير والغض ويفضل في الأكل القلب على الأطراف، خاصة إذا كانت قاسية.
اشتهر الكرفس في إقليم فرانس كونتيه في فرنسا بأنه يزيد من القوة الجنسية ويحافظ على رشاقة (أدم وحواء) حتى قيل فيه قول مأثور هو "لو عرف الرجل فعل الكرفس لملأ به بستانه"..
وقد أطال ابن البيطار في الحديث عن فوائد الكرفس العلاجية، ومما قال: إن عصير الكرفس يعالج الحمى، وورقه يعالج المعدة والكبد ويذيب الحصاة، وإذا أكل مع الخبز أكسبه اعتدالاً فى الطعم، كما أنه ينفع في معالجة الحصبة.


السنامكي

يقف في مصاف الأعشاب التي تعمل على تنشيط الهضم وتعمل على تقليل الغازات من الأمعاء ويساعد على التخلص من الوزن الزائد ويستعمل كشراب وذلك بعد نقع الأوراق والثمار في الماء لمدة عشرة ساعات على الأقل، كما يستعمل المنقوع بمعدل كوب 3 مرات يومياً للتخلص من الوزن الزائد، وكعلاج للنقرس وعرق النسا.. ويستخدم المنقوع مخلوطاً بالخل طلاء للجلد لعلاج الجرب والنمش والقروح، كما يستخدم دهاناً للرأس لعلاج تساقط الشعر، وقال عنه داود الأنطاكي في تذكرته: إنه من شجر السنا وأجوده الموجود بمكة المكرمة ومحيطها.. ويستخدم كملين بمعدل جرام واحد مع مقدار متساوٍ من الينسون أو الشمر أو الكمون، وتضاعف الكمية إذا كان المراد به مسهلاً، ويمكن تحضير شراب السنامكي كالشاي تماماً ويحلى بالعسل الأبيض أو بدون تحلية


الليمون

توسع علماء الطب والنباتات والأغذية فى ذكر خصائص الليمون وفوائده، وخلاصة ما قالوه "إن الليمون مركب من ثلاثة أجزاء مختلفة المنافع والقوى، وهى.. القشر والحامض والبذر
ومن فوائده أنه مقوٍ للمعدة، ومقوٍ للقلب، وأجود أنواع الليمون "البنزهير"، وهو كغذاء صعب الهضم، قليل الفائدة الغذائية

ومن الوصفات العلاجية التى يدخل فيها الليمون:

وصفة لمحاربة السمنة
- ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب الماء في الصباح على الريق.
وصفة لمحاربة نفخة المعدة والأمعاء:

يؤخذ من 5 إلى 10 نقاط من روح الليمون، وتمزج مع قليل من العسل وتؤخذ على جرعات.


ولإنقاص الوزن الزائد يمكن شرب عصير الليمون في عدة صور منها
- تعصر ليمونة نقطة نقطة على نصف لتر حليب، ويحرك بالملعقة ويشرب صباحاً قبل الإفطار.
- ينقع قشر ليمونتين أو ثلاث في نصف لتر ماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، ويشرب صباحاً على الريق قبل الإفطار..

ويوصف الليمون لكل الناس وفى كل الأعمار بلا استثناء بشرط أن يخفف بالماء لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان، لأن ما يحتويه من حامض الليمون يجعله مهيجاً لأغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة، والإضرار بمينا الأسنان.


- وتناول الليمون مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة.. منها طرد السموم من المعدة والكبد، وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدفاع فيه.
ويجب أن يتم اختيار الليمون ذي اللون الأصفر اللامع، لأن الليمون الأخضر أو الأصفر الباهت الذي لم ينضج بعد تكون حموضته عالية وفيتامين (ج) قليل به، كما يجب اختيار الليمون ذي القشرة الرقيقة الناعمة الذي يحتوي على عصير أغزر من عصير الليمون السميك القشر.
- ومن الفوائد الأخرى لعصير الليمون أنه يعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط كرات الدم البيضاء ويهدئ الأعصاب ويقويها ويعالج الصرع والإسهال والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الأمعاء والتهابات البروستاتا.


إكليل الجبل

نبات طبي معروف.. له عدة أسماء، منها الروزماري، والحصالبان، والحوران، وحشيشة العرب، وشاهي العرب، وإكليل النفساء.
وقد ثبت مؤخراً أهمية إكليل الجبل في إنقاص الوزن، عن طريق تناول كوب من مستحلب إكليل الجبل غير المحلي صباحاً على الريق وبعد الظهر قبل تناول الغداء يومياً لمدة شهر على الأقل، إضافة إلى فائدته في تنشيط الذاكرة والدماغ المرهق ولمساعدة المعدة على الهضم.


عنب البحر

يعتبر عنب البحر أول نبات طبي تم اكتشافه في العالم، وقد بدأ الطب الشعبي في وصف نقع العنب البحري لمعالجة الرشح والربو منذ أكثر من 2000 عام.
وقد أثبت عنب البحر فعاليته في إنقاص الوزن عن طريق استخدامه بصفته منبهاً ومنشطاً للجهاز العصبي المركزي، حيث يرفع يعمل على حرق السعرات الحرارية فى الجسم بشكل أوسع وأسرع، ويجب على الحوامل عدم استخدامه مطلقاً.
ويمكن استعمال عنب البحر في إنقاص الوزن الزائد عن طريق تناول مغلي سيقان أو أغصان عنب البحر عن طريق مزج ملعقة صغيرة من الصنف الصيني "ماهوانج" المجفف لكن فنجان من الماء المغلي، ثم ينقع لمدة 10 إلى 15 دقيقة ويتم تناوله بدون سكر، ويجب ألا يتم تناول أكثر من فنجانين في اليوم الواحد


الكرز

ثمار حمضية تحتوي على نسبة عالية من فيتامين (ت) وحامض التفاح والطرطير، ومع ذلك يعتبر من الثمار ذات المواد القلوية لأن أحماضه تتحول إلى أملاح قلوية من النوع الكربوناتي، كما يحتوي على مشتقات الساليسيلات، ويحتوي الكرز على فيتامين أ، ب، ت، ومعادن الحديد والكالسيوم والفوسفور والكلور والكبريت والماغنيسيوم.
ولا تتعجب إذا علمت أن فنجاناً واحداً من عصير عنب الكرز يومياً على الريق صباحاً وقبل تناول وجبة الغداء مع ريجيم غذائي مناسب يستطيع إنقاص وزنك بمعدل أربعة كيلوجرامات كل شهر تقريباً.. واشتهرت أعناق عنب الكرز بأنها مدرة للبول، وتوضع بمعدل 10 جرامات للتر من مغلي الأذناب، كما يفيد الكرز أيضاً في حالات الرشح وعسر الهضم وعسر البول، وانسداد الطحال والكبد والروماتيزم والنقرس والاستسقاء والمغص الكلوي.. كما أن 250 جراماً من مغلي أوراق الكرز تقوي المعدة وتمنع اضطراباتها، ومن الميزان العلاجية الأخرى لنبات الكرز بالإضافة إلى المساعدة في إنقاص الوزن الزائد أنه منسق فعال للجسم ومزيل للسموم ومقوى للعضلات والأعصاب ومضاد للإنتانيات، ويزيد في فعالية المقاومة الطبيعية ومرطب ومسكن للأعصاب، ومنظم لعمل الكبد ومضاد للروماتيزم والتهابات المفاصل والنقرس..
كما أنه يساعد على التخلص من حصى الكليتين وحصى المرارة والتخمير المعدي، وهو أيضاً مانع للشيخوخة ومظاهرها ويفيد كثيراً معاقي النمو.
وليس للكرز قيمة غذائية كبيرة وقد ظهر من تحليله أن كل 100 جرام منه تعطي 80 سعراً حرارياً، وثبت أنه منظف جيد للدم ومضاد للسموم ومرمم للخلايا المتعبة ومنشط للعضلات والأعصاب ومضاد للتعفنات ويعطي نيئاً للمصابين بالسكر ولعلاج النحافة وزيادة الوزن.
كما يعطي مطبوخاً لأصحاب المعدة الضعيفة والشيوخ والأطفال.
ولإنقاص الوزن يجب ألا يؤخذ بعد الطعام، بل بين وجبات الطعام أو قبلها بمدة، ويحسن عدم تناول الكرز ثم شرب الماء كي لا يحدث أي اضطرات هضمية سيئة.
وتذكروا أن تناول الكرز بعد وجبة قليلة يمكن أن يسبب عسر الهضم.. وأن تناول مقدار كبير من الكرز في وجبة واحدة يضر بالجهاز الهضمي.


منقوع الأعشاب الطبية لإنقاص وزنك



يمكنك عمل منقوع من أعشاب طبية تساعدك على إنقاص الوزن..

- ضع ملعقة كبيرة من العشب المجفف من مطبخك، أو الموجود في أكياس جاهزة (تباع في الصيدليات) في كوب ماء مغلي واتركيه منقوعاً لمدة 15 دقيقة.
- تناول المنقوع قبل الأكل أو قبل النوم، لمدة تتراوح بين شهر وشهرين، وستحصل على نتيجة ترضيك بإذن الله.


منقوع أوراق التوت

- يساعدك في إنقاص الوزن، ويعتبر علاجاً جيداً في حالات الإسهال والغثيان، وإذا تناولته الحامل يساعدها في الولادة وتقليل المتاعب بعدها.


حبة البركة (الحبة السوداء)

إن تناولك لهذا المنقوع يستهلك الدهون المتراكمة، حيث يساعد في عملية تمثيل المواد الدهنية، ومن ثم إخراجها من الجسم مع البول..
ولحبة البركة فوائد علاجية كثيرة، فهي من أغنى الحبوب بفيتامين (أ) وهي مفيدة للعينين ولتحسين الرؤية.
قال رسول الله : "الحبة السوداء دواء لكل داء إلا السام).. أي الموت


نبات القرسيون

نبات شبيه بنجيل الأرض، مدر للبول، فهو يساعد على التخلص من السوائل المتراكمة في الجسم، وبذلك يساعد على إنقاص الوزن..
وهو نبات شائع الاستخدام لخفض الوزن ومعالجة عُسر الهضم، والسعال والربو القصبى ونزلات




 توقيع : امير الاوفياء


رد مع اقتباس
قديم 11-01-2013, 06:56 PM   #2
[IMG]file:///C:/Users/arm/AppData/Local/Temp/Rar$DIa276.41821/ابجدية-صفا.gif[/IMG]http://up.dll33.com</div>



<div class=


جورى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6886
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 03-10-2018 (09:32 PM)
 المشاركات : 1,631 [ + ]
 التقييم :  12
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: وصفه لتخفيف الوزن



هلا ملك

يسلمو على الوصفة الحلوة

يعطيك الف عافية
تحياتي



 

رد مع اقتباس
قديم 11-01-2013, 08:56 PM   #3
http://up.dll33.com/uploads/1507406370742.gif


الصورة الرمزية قطرة غيث
قطرة غيث غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3196
 تاريخ التسجيل :  Jul 2012
 أخر زيارة : 10-04-2018 (07:37 PM)
 المشاركات : 6,859 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: وصفه لتخفيف الوزن



هلا ملك
وصفات واعشاب لها شان عظيم بتخفيف الوزن
تسلم الايادي
تقديري



 
 توقيع : قطرة غيث

كن شاعراً بحق ..اوشاعراً لنفسك فقط ..
وكفاك عبثـاً بـ الابجديات تحت سقف لفت الإنتبـاه ..
فعقولنـا وأبصارنا لاتحتـاج مزيداً من التـلوث الكتابي









رد مع اقتباس
قديم 11-01-2013, 10:49 PM   #4
http://up.dll33.com/uploads/1535193383342.gif


الصورة الرمزية همس الاحباب
همس الاحباب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 11-17-2018 (02:52 PM)
 المشاركات : 68,140 [ + ]
 التقييم :  61588
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: وصفه لتخفيف الوزن



هلا ملك الاحساس
ربي يعطيك ألف عافية علي الطرح
والمعلومات القيمة والمتصفح المفيد والمميز
تحياتي



 
 توقيع : همس الاحباب



رد مع اقتباس
قديم 11-01-2013, 11:24 PM   #5
http://up.dll33.com/uploads/1528833510044.gif


الصورة الرمزية رينيا كراسوما
رينيا كراسوما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3315
 تاريخ التسجيل :  Dec 2012
 أخر زيارة : 11-17-2018 (11:00 AM)
 المشاركات : 32,879 [ + ]
 التقييم :  427
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Orangered
مزاجي:
افتراضي رد: وصفه لتخفيف الوزن



هلاااااا عم ملك

بجد سلم دياتك على روووعة المعلومات الطبيعة للاعشاب
في اسامي اول مرة بسمع فيهم
بجد مفيدين كتييييييييير
اعشاب جدا مفيدة لانقاص الوزن



تحياااااااااااااتي لك عم ملك الاحسااااااااس



 
 توقيع : رينيا كراسوما



رد مع اقتباس
قديم 11-01-2013, 11:47 PM   #6
http://up.dll33.com/uploads/1528833770695.gif


الصورة الرمزية امير الاوفياء
امير الاوفياء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2956
 تاريخ التسجيل :  Jan 2012
 أخر زيارة : 10-27-2018 (10:05 PM)
 المشاركات : 45,024 [ + ]
 التقييم :  703
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: وصفه لتخفيف الوزن



شكرا لمروركم على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري



 

رد مع اقتباس
قديم 11-02-2013, 03:38 AM   #7
http://up.dll33.com/uploads/1535182867921.gif


الصورة الرمزية بسمة صفا
بسمة صفا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2973
 تاريخ التسجيل :  Jan 2012
 أخر زيارة : 11-12-2018 (12:33 PM)
 المشاركات : 30,945 [ + ]
 التقييم :  607
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
💛هو فقط💚
❤من يمنح لحياتي معنى 💙
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي رد: وصفه لتخفيف الوزن



هــــلا ملك الاحساس
مشكووور
و
يعطيكـ الف عافية

طرح في قممة الروووعه والتمييز
دمت وداامت رووعــة مواااضيعكـ
مااننحرم ياارب



 
 توقيع : بسمة صفا



رد مع اقتباس
قديم 11-11-2013, 10:10 PM   #8
http://up.dll33.com/uploads/1528833212052.gif


الصورة الرمزية صمت الجنون
صمت الجنون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 99
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر زيارة : 07-10-2018 (01:04 PM)
 المشاركات : 8,658 [ + ]
 التقييم :  32
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
مزاجي:
افتراضي رد: وصفه لتخفيف الوزن



ملك الاحساس
وصفة حلوة والله ,,, يسلم دياتك
بانتظار جديدك دوماا
مودتي



 

رد مع اقتباس
قديم 11-14-2013, 04:33 PM   #9
http://up.dll33.com/uploads/1528833295321.gif


الصورة الرمزية اوركيدا
اوركيدا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5994
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 08-09-2018 (09:53 PM)
 المشاركات : 25,895 [ + ]
 التقييم :  1470
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Gray
افتراضي رد: وصفه لتخفيف الوزن



هلا ملك
اعشاب كلها طبيعيه ومفيدة
لك كل التقدير
تحيات الاوركيدا



 

رد مع اقتباس
قديم 06-06-2014, 10:06 PM   #10
http://up.dll33.com/uploads/1528833510044.gif


الصورة الرمزية زين
زين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6375
 تاريخ التسجيل :  May 2014
 أخر زيارة : 11-17-2018 (03:04 PM)
 المشاركات : 30,826 [ + ]
 التقييم :  314
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: وصفه لتخفيف الوزن



شكراااا ع الطرح ومعلومات القيمة


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتخفيف, الوزن, وصفه


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جهاز الذبذبات لتخفيف آلام العضلات زين التُفآح الأخضَرُ الطب البديل 14 01-05-2018 07:12 PM
شعور لا يُمكن وصفه امير الاوفياء أرْصفه عآمه 10 10-20-2017 11:39 AM
يصعبُ وصفه ليلكية عالم ومملكة الرجل 10 04-07-2017 10:27 AM
مسحوق الكاري لتخفيف الوزن فطووم التُفآح الأخضَرُ الطب البديل 6 08-25-2014 10:10 PM


Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.

الموقع على استضافة " اول هوست "


adv helm by : llssll
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas