نجم الأسبوع

نجم الاسبوع

احمد الدليمى

الجوائز

1000مشاركة +500 تقييم

الجنسية

عراقى


العودة   منتدى صفا القلوب > .::| اصحتكم بصفا القلوب |::. > علم النفس وتطوير الذات

الملاحظات

علم النفس وتطوير الذات منتدى علم النفس , تطوير الذات, دراسات علم النفس , كتب علم النفس , ابحاث علم النفس

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
#1  
قديم 12-01-2018, 08:32 PM
http://up.dll33.com/uploads/1528833510044.gif
زين غير متواجد حالياً
United Arab Emirates     Male
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 6375
 تاريخ التسجيل : May 2014
 فترة الأقامة : 1677 يوم
 أخر زيارة : 12-18-2018 (10:31 AM)
 المشاركات : 31,069 [ + ]
 التقييم : 314
 معدل التقييم : زين is a jewel in the roughزين is a jewel in the roughزين is a jewel in the roughزين is a jewel in the rough
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي المبادئ الستة لحل المشكلات ,مبادىء حل المشكلات



ماالسر لدى الأشخاص الأقوياء الذي يمكنهم من النجاح , ولماذا يتغلبون على الأوقات الصعبة بينما لا يستطيع الآخرون ذلك ؟

الإجابة تكمن في كيفية إدراكهم لمشاكلهم ، فهم ينظرون إلى المشاكل بصورة واقعية وعملية ويفهمون المبادئ الستة التي تلائم كل المشاكل.

فما هي تلك المبادئ ؟




أولاً : كل إنسان لديه مشاكل :


فما هي مشاكلك ؟ هل أنت عاطل عن العمل وتعتقد أن الوظيفة ستحل كل مشاكلك ؟
ربما .. ولكن العاملين أنفسهم لديهم مشاكل أيضاً . ومعظم الناس يشتكون من الذهاب للعمل ، وكثير منهم لديهم وظائف لا يحبونها.
الأمر واضح : فليس هناك إنسان خالِ من المشاكل ، فالحياة الخالية من المشاكل تعتبر سراباً أو خداعاً . وكل إنسان لديه مشاكل ، اقبل هذه الحقيقة وانتقل إلى المبدأ الثاني .



ثانياً: لكل مشكلة مداها الزمني:

المشاكل تظهر ثم تختفي ، ويتضح هذا المبدأ عندما تنظر إلى التاريخ بعناية ، فالقمم الإنسانية تحدث عندما ترتفع المجتمعات من حالة تدهور إلى حالة عالية من التقدم الحضاري .
وفي نهاية الأمر ، فإن معظم الثقافات تسمح للتدهور والانحدار بأن يبدأ إلى أن تصل إلى حالة منخفضة من الانحطاط وإلى النقطة التي تبدأ عندها الصعود الطويل والبطيء مرة أخرى .



ثالثاً : لكل مشكلة إيجابياتها:

تحتوي كل مشكلة على مقومات سرية ذات قدرة إبداعية بالنسبة لك أو لشخص آخر .
فما يعتبر مشكلة لشخص يعتبر فرصة وعملاً مفيدا لآخر . فالإفلاس البنكي مثلاً كان تجربة مرعبة لرجل ، لدرجة أنه قرر أن يساعد الآخرين الذين يقعون فيه ، واليوم هو مستشار لأولئك الذين سيعلنون إفلاسهم .



رابعاً: كل مشكلة سوف تحدث تغييراً لديك :

يقول دكتور شولر: لقد كنت مدرساً مثيراً للضجر لأني كنت أشعر بالضجر .
وهذا الضجر كنت ألقيه على التلاميذ ، وفي نهاية الأمر فصلوني من العمل . وغضبت جداً لدرجة أنني قررت أن أعمل شيئاً لنفسي . ووجدت عملاً أفضل .
وكان يجب أن أفصل نفسي قبل أن يفصلوني وسأظل أشعر بالامتنان لهذا الفصل ، لأن ذلك جعلني أغضب من نفسي للدرجة التي أدت إلى ذلك .



خامساً: يمكنك اختيار ما ستفعله المشكلة لك :

قد لا تستطيع أن تسيطر على الأوقات الصعبة ، لكنك تستطيع تنظيم استجابتك .
وتستطيع اختيار ردة فعلك . وعندما تسيطر على ردة فعلك تجاه مشاكل حياتية ، فإنك بذلك تسيطر على تأثير المشكلة عليك .
فهذه المشكلة إما أن تجعلك رقيقاً أو عنيفاً ، أو تجعلك أفضل أو أكثر مرارة فالأمر يعتمد عليك .



سادساً: هناك رد فعل سلبي وإيجابي لكل مشكلة :

في التحليل النهائي ، الأقوياء يتغلبون على الأوقات الصعبة لأنهم يختارون أن يكون رد فعلهم إيجابياً تجاه أزمتهم.
وهذا لا يكون سهلاً كما يبدو . فالحل الإيجابي لأي مشكلة قد يتطلب الشجاعة للبدء .
والأوقات الصعبة لا تدوم ، ولكن الأشخاص الأقوياء يتحملونها ، فهم قد تعلموا اختيار ردود الفعل الإيجابية في إدارة المشاكل .



وهذا هو الجوهر الحقيقي:

(( فعندما لا تستطيع حل المشكلة ، تدبر أمرها )).

وطبعاً أولاً وأخيراً فإن إيمان الشخص وصلته بالله وشعوره بأن الله سبحانه وتعالى قادر بأن يخرجه من أى مشكلة مهما كانت كبيرة , ومهما كانت معقدة
هو من أهم الدعائم النفسية التى يمكن الاعتماد عليها عند مواجهة المشكلات .




 توقيع : زين


رد مع اقتباس
قديم 12-02-2018, 10:08 PM   #2
http://up.dll33.com/uploads/1535193383342.gif


الصورة الرمزية همس الاحباب
همس الاحباب متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 12-18-2018 (04:52 PM)
 المشاركات : 69,098 [ + ]
 التقييم :  61588
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



هلا زين

مبادىء قيمة وموضوع جدا مفيد
يعطيك العافية

تحياتي



 
 توقيع : همس الاحباب



رد مع اقتباس
قديم 12-02-2018, 10:16 PM   #3
http://up.dll33.com/uploads/1536515616791.gif


الصورة الرمزية اشرف
اشرف متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 12-18-2018 (04:05 PM)
 المشاركات : 47,068 [ + ]
 التقييم :  51339
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
http://up.dll33.com/uploads/1507498013444.gif
لوني المفضل : Chartreuse
مزاجي:
افتراضي



بالفعل زين


لازم تفكير بحل الاشكال


عدم الوقوع بردة الفعل



متصفحك مفيد ياغالى


تحيااتى



 
 توقيع : اشرف



رد مع اقتباس
قديم 12-03-2018, 10:31 AM   #4
http://up.dll33.com/uploads/1528833510044.gif


الصورة الرمزية زين
زين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6375
 تاريخ التسجيل :  May 2014
 أخر زيارة : 12-18-2018 (10:31 AM)
 المشاركات : 31,069 [ + ]
 التقييم :  314
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



شكراااا لمروركم الطيب



 

رد مع اقتباس
قديم 12-05-2018, 11:15 PM   #5
http://up.dll33.com/uploads/1535182867921.gif


الصورة الرمزية هدوء الليل
هدوء الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 12-18-2018 (02:06 PM)
 المشاركات : 78,295 [ + ]
 التقييم :  14237
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
مزاجي:
افتراضي



هلا زين

الف شكر لك على طرحك المهم

مبادئ قيمة تستحق المتابعة

مودتي



 
 توقيع : هدوء الليل



رد مع اقتباس
قديم 12-06-2018, 12:14 AM   #6


الصورة الرمزية ورده البرنسيسه
ورده البرنسيسه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8613
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : 12-17-2018 (07:58 PM)
 المشاركات : 157 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



سِلمَت يَدآكُ عِلىُ روَعِة الِطرُح
وسَلمٌ لنآِ ذوُقِكْ الَراقيُ عْلىَ جَمِالُ الاخِتيًارُ
لِكٌ ولُحٍضٌورَكٌ الجٌميِلْ كُلً الشٍكُرٌ وَالِتقٌديُر



 

رد مع اقتباس
قديم 12-06-2018, 09:10 AM   #7
http://up.dll33.com/uploads/1528833510044.gif


الصورة الرمزية زين
زين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6375
 تاريخ التسجيل :  May 2014
 أخر زيارة : 12-18-2018 (10:31 AM)
 المشاركات : 31,069 [ + ]
 التقييم :  314
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



شكراااا لمرور الطيب
تحياتي



 

رد مع اقتباس
قديم 12-11-2018, 03:33 PM   #8
http://up.dll33.com/uploads/1536515616813.gif
">">">">


الصورة الرمزية البرنس مديح قطب
البرنس مديح قطب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7791
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 أخر زيارة : 12-18-2018 (01:07 PM)
 المشاركات : 74,215 [ + ]
 التقييم :  33476
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
لك أشهى الود و أجزلْ الشكرْ
دمت بِحفظ الله ورعآيتـه



 
 توقيع : البرنس مديح قطب















رد مع اقتباس
قديم 12-11-2018, 09:28 PM   #9
http://up.dll33.com/uploads/1528833510044.gif


الصورة الرمزية زين
زين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6375
 تاريخ التسجيل :  May 2014
 أخر زيارة : 12-18-2018 (10:31 AM)
 المشاركات : 31,069 [ + ]
 التقييم :  314
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



شكراااا لمرور الطيب
تحياتي



 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.

الموقع على استضافة " اول هوست "


adv helm by : llssll
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas